Każdy z nas miewa problemy. Mogą one być mniejsze, lub większe; możemy sobie z nimi radzić, albo odczuwamy wszechogarniającą bezradność i bezsilność. Jeżeli czujesz, że opadasz z sił w walce ze swoimi codziennymi (i niecodziennymi) trudnościami, jeśli coś cię trapi – zgłoś się na konsultację psychologiczną, gdzie otrzymasz fachową pomoc. Na konsultacji wspólnie wypracujemy nowe metody radzenia sobie z problemami, a także ulepszymy te dotychczas wykorzystywane przez Ciebie.
Konsultacja psychologiczna (prowadzona głównie w nurcie psychologii poznawczo- behawioralnej) może być pomocna osobom:
- odczuwającym negatywne emocje (lęk, smutek, przygnębienie itp.) oraz nieuzasadnione medycznie objawy bólowe, które powodują dyskomfort i utrudniają codzienne funkcjonowanie;
- chcącym poznać nowe (i ulepszyć dotychczasowe) sposoby radzenia sobie ze stresem;
- mającym trudności w relacjach z innymi osobami;
- potrzebującym pomocy i wsparcia w samorozwoju, wzbudzeniu motywacji do działania;
- nie potrafiącym kontrolować swoich negatywnych emocji – agresji, złości – co powoduje narastające konflikty z otoczeniem;
- odczuwającym brak sensu, niechęć, apatię;
- mającym problemy z koncentracją, pamięcią, uczeniem się;
- będącym w konflikcie z samym sobą, nie potrafiącym podjąć ważnych decyzji;
- mającym problemy w swoim związku (pary, małżeństwa);
- przeżywającym innego rodzaju trudności życiowe, z którymi sobie nie radzą (np. wypalenie zawodowe, kryzysy rozwojowe, brak satysfakcji z podjętych ról życiowych, syndrom DDA – Dorosłe Dziecko Alkoholika itp.)
- cierpiącym na jakiekolwiek zaburzenia z obszaru nerwic, zaburzeń odżywiania, zaburzeń obrazu swojego ciała, psychoz.